Ecstatic Dance com Bárbara Eugénia

A segunda noite do Festival Pico Zen foi inesquecível, encerrando com uma vibrante sessão de Ecstatic Dance conduzida pela talentosa brasileira Bárbara Eugénia. Para quem ainda não conhece, o Ecstatic Dance é uma forma livre de dança que promove a expressão pessoal e a conexão profunda através do movimento e da música. Sem a necessidade de passos coreografados, cada participante é encorajado a mover-se de acordo com os seus próprios sentimentos e ritmos, criando uma experiência libertadora.

Participar pela primeira vez numa sessão de Ecstatic Dance foi uma experiência transformadora, especialmente por ter sido uma meditação partilhada com a minha filha de 4 anos. Foi maravilhoso ver como até uma criança tão pequena é capaz de sentir e colocar propósito numa atividade como esta. Enquanto dançávamos juntos, entre música, sorrisos e boa vibração, senti uma profunda conexão e alegria.

Bárbara Eugénia guiou-nos através de uma jornada sonora envolvente, criando um ambiente seguro e acolhedor onde todos, independentemente da idade, podiam expressar-se livremente. A energia contagiante e a autenticidade de Bárbara tornaram a experiência ainda mais especial, incentivando-nos a soltar as nossas inibições e a conectar-nos uns com os outros através da dança.

O Ecstatic Dance com Bárbara Eugénia não foi apenas uma atividade; foi uma experiência de união e liberdade que tocou profundamente cada participante. Este momento reafirma a essência do Festival Pico Zen: proporcionar experiências que promovem o bem-estar, a conexão e a celebração da vida.

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